Заметил интересную особенность своего тайм-менеджмента: если я мало успеваю, наиболее действенное решение - навалить дел еще побольше. Мозг удивительно изворотлив в том, чтобы находить отмазы, оправдания и вообще всячески лениться. В ситуации, когда некогда страдать фигней, мысли волшебным образом начинают идти в нужном направлении.
Отчасти за прокрастинацией стоит интуитивное понимание неоптимальности происходящего: вот я пытаюсь заставить себя сделать слайды к лекции за два часа и записать лекцию еще за час, а в глубине души понимаю, что что-то не так. И выясняю, что именно: нужно 10-20 часов потратить на подготовку, вспоминание всего, что хочется рассказать, структурирование и продумывание изложения, а потом еще 6 часов на слайды, и только потом записывать. Потому и не хотелось делать быстро и в рамках существующих слотов в расписании. Плохо ли, что есть это сопротивление мозга в такой задаче? Плохо ли, что не всегда получается делать "методом прогрессивного джипега"? Да, в общем-то, мне нормально, я так-то удовольствие должен получать от своей работы, а не быстрее-быстрее в сроки запихать. Да и люди в конце-концов тоже не дураки, видят разницу между нормально подготовленным контентом и халтурой.
Но вот другой пример: грустил я, тосковал, что протерял где-то свою прежнюю производительность труда, чувствую какую-то постоянную усталость, делать ничего не хочу, вот дайте мне одеяло и подушку часов на 12 в сутки, а еще на 8 кресло и камин. И кота наглаживать. Оставшиеся 4 часа я, так и быть, готов есть и общаться с какими-то людьми. Так-то если на недельку-другую, то дело благородное: отчего ж не поваляться. Но вот что-то затягивалось это все, и даже витамин D не помогал :)
И так я голову ломал и эдак, пока однажды проснувшись утром не начал прям не вставая с кровати работать. Взял ноут и занялся тем, что мне интересно и полезно для нашей школы ML. И такого запредельного буста бодрости у меня давно не было. Смотрели "Области тьмы"? Вот, честное слово, работа - чистый NZT. Только вот работа работе рознь. По встречам ходить языком трепаться дело хорошее, важное, но сколько вот эти встречи длятся? Ну час, ну два, ну по верхам потрепались и разбежались. А когда делаю что-то часов на 6-8 увлеченной работы - вот уж точно кайф. Тут вам и пресловутое состояние потока и незаметное течение времени при минимальных отвлечениях.
И так кстати со многими вещами, которые много раз начинал и не особо продвигались. Вот, например, я еще со школьных лет очень много людей подсадил на разные тайм-менеджерские техники. Но внедрить в свою повседневную жизнь какой-нибудь GTD или хотя б по Архангельскому Глебу планировать - фиг там. Зато как только я начинаю упорото вести хронометраж - вот тут прям сразу все становится чётко. Ну просит душа хардкора, а не эти ваши лавандовые рафы продуктивности без стресса.
С чем эти причуды моей психики связаны - с Физтеховским ПТСР ли, или еще с какой дурью в голове - кто его знает. Но общие наблюдения такие:
1) Если тяжело даются простые задачки - возьмись за задачки со звездочками, возможно ты не "не готов", а не заинтересован, вот и весь секрет. 2) Очень неплохое лекарство от приунывания - работа в удовольствие с глубоким погружением. Засада лишь в том, что аппетит приходит во время еды. Бывает будешь месяц избегать что-то сделать, а потом узнаешь, что именно это дело тебе и было самым классными и интересным. В общем, не нужно бояться: иногда то, что мы боимся делать, и есть то, чего мы действительно хотим.
Заметил интересную особенность своего тайм-менеджмента: если я мало успеваю, наиболее действенное решение - навалить дел еще побольше. Мозг удивительно изворотлив в том, чтобы находить отмазы, оправдания и вообще всячески лениться. В ситуации, когда некогда страдать фигней, мысли волшебным образом начинают идти в нужном направлении.
Отчасти за прокрастинацией стоит интуитивное понимание неоптимальности происходящего: вот я пытаюсь заставить себя сделать слайды к лекции за два часа и записать лекцию еще за час, а в глубине души понимаю, что что-то не так. И выясняю, что именно: нужно 10-20 часов потратить на подготовку, вспоминание всего, что хочется рассказать, структурирование и продумывание изложения, а потом еще 6 часов на слайды, и только потом записывать. Потому и не хотелось делать быстро и в рамках существующих слотов в расписании. Плохо ли, что есть это сопротивление мозга в такой задаче? Плохо ли, что не всегда получается делать "методом прогрессивного джипега"? Да, в общем-то, мне нормально, я так-то удовольствие должен получать от своей работы, а не быстрее-быстрее в сроки запихать. Да и люди в конце-концов тоже не дураки, видят разницу между нормально подготовленным контентом и халтурой.
Но вот другой пример: грустил я, тосковал, что протерял где-то свою прежнюю производительность труда, чувствую какую-то постоянную усталость, делать ничего не хочу, вот дайте мне одеяло и подушку часов на 12 в сутки, а еще на 8 кресло и камин. И кота наглаживать. Оставшиеся 4 часа я, так и быть, готов есть и общаться с какими-то людьми. Так-то если на недельку-другую, то дело благородное: отчего ж не поваляться. Но вот что-то затягивалось это все, и даже витамин D не помогал :)
И так я голову ломал и эдак, пока однажды проснувшись утром не начал прям не вставая с кровати работать. Взял ноут и занялся тем, что мне интересно и полезно для нашей школы ML. И такого запредельного буста бодрости у меня давно не было. Смотрели "Области тьмы"? Вот, честное слово, работа - чистый NZT. Только вот работа работе рознь. По встречам ходить языком трепаться дело хорошее, важное, но сколько вот эти встречи длятся? Ну час, ну два, ну по верхам потрепались и разбежались. А когда делаю что-то часов на 6-8 увлеченной работы - вот уж точно кайф. Тут вам и пресловутое состояние потока и незаметное течение времени при минимальных отвлечениях.
И так кстати со многими вещами, которые много раз начинал и не особо продвигались. Вот, например, я еще со школьных лет очень много людей подсадил на разные тайм-менеджерские техники. Но внедрить в свою повседневную жизнь какой-нибудь GTD или хотя б по Архангельскому Глебу планировать - фиг там. Зато как только я начинаю упорото вести хронометраж - вот тут прям сразу все становится чётко. Ну просит душа хардкора, а не эти ваши лавандовые рафы продуктивности без стресса.
С чем эти причуды моей психики связаны - с Физтеховским ПТСР ли, или еще с какой дурью в голове - кто его знает. Но общие наблюдения такие:
1) Если тяжело даются простые задачки - возьмись за задачки со звездочками, возможно ты не "не готов", а не заинтересован, вот и весь секрет. 2) Очень неплохое лекарство от приунывания - работа в удовольствие с глубоким погружением. Засада лишь в том, что аппетит приходит во время еды. Бывает будешь месяц избегать что-то сделать, а потом узнаешь, что именно это дело тебе и было самым классными и интересным. В общем, не нужно бояться: иногда то, что мы боимся делать, и есть то, чего мы действительно хотим.
BY Kantor.AI
Warning: Undefined variable $i in /var/www/tg-me/post.php on line 283
If riding a bucking bronco is your idea of fun, you’re going to love what the stock market has in store. Consider this past week’s ride a preview.The week’s action didn’t look like much, if you didn’t know better. The Dow Jones Industrial Average rose 213.12 points or 0.6%, while the S&P 500 advanced 0.5%, and the Nasdaq Composite ended little changed.
What Is Bitcoin?
Bitcoin is a decentralized digital currency that you can buy, sell and exchange directly, without an intermediary like a bank. Bitcoin’s creator, Satoshi Nakamoto, originally described the need for “an electronic payment system based on cryptographic proof instead of trust.” Each and every Bitcoin transaction that’s ever been made exists on a public ledger accessible to everyone, making transactions hard to reverse and difficult to fake. That’s by design: Core to their decentralized nature, Bitcoins aren’t backed by the government or any issuing institution, and there’s nothing to guarantee their value besides the proof baked in the heart of the system. “The reason why it’s worth money is simply because we, as people, decided it has value—same as gold,” says Anton Mozgovoy, co-founder & CEO of digital financial service company Holyheld.
